Quando una donna vuole rimanere incinta, la propria ovulazione diventa qualcosa di  appassionante.

Una cosa alla quale prima non si dava la minima importanza, adesso diventa “l’obiettivo”. “È sicuro che sto ovulando? Come faccio a sapere il giorno in cui sto ovulando?” sono queste le domande più frequenti.

Per questo motivo voglio parlarvi di alcune di quelle false credenze che si ascoltano spesso in consulta.

È vero che ogni mese si ovula da un  ovaio? 

In realtà no, non è vero, anche se lo si trova scritto persino nei libri di testo del liceo.

L’ovulo è la cellula che si trova all’interno del follicolo, ed entrambi si sviluppano.

I follicoli attraversano le seguenti fasi: primordiale, seconda fase e terza quando cioè diventano maturi.

I follicoli primordiali, nella prima fase, riposano nell’ovaio, dove molti di loro, tre mesi prima del ciclo durante il quale si ovulerà, cominciano a crescere ed a diventare follicoli primari.

Questo processo prende il nome di reclutamento.

Di tutti questi follicoli, solo alcuni arrivano alla fase in cui diventano follicoli secondari, molti si atrofizzano, o non sviluppano.

Questo processo si chiama atresia.

Infine, solo uno tra i follicoli della seconda fase si convertirà in follicolo di terzo stadio, raggiungendo dimensioni dai 2 ai 3 cm. Quando  invece di uno, arrivano a questa fase due follicoli, vi sono possibilità di una gravidanza gemellare.

Durante questo processo, il follicolo produce una sostanza che inibisce lo sviluppo  degli altri. Questo accade in tutti i tessuti ovarici a prescindere che sia nell’ovaio destro o sinistro. Quando una donna ha un solo ovaio, ovula sempre da questo stesso ovaio.

Se invece ha entrambe le ovaie il processo sarà aleatorio, ovvero potrebbe ovulare per vari mesi consecutivi dallo stesso ovaio.

E se non ovulo?

Molte donne temono non sapere se ovulano o meno. Posso dirvi che se i cicli mestruali sono regolari, cioè, se si ripetono ogni mese, si ovula.

Le donne che non ovulano sono quelle che non hanno il ciclo o che non hanno il ciclo mestruale regolarmente tutti i mesi, e presentano quindi dei cicli irregolari.

Per sapere il giorno in cui si ovula è sufficiente fare attenzione alla durata abituale dei tuoi cicli mestruali. Sappiamo che dal momento dell’ovulazione fino alla successiva mestruazione passano circa 14 giorni. Per cui, se i tuoi cicli sono di 28 giorni, probabilmente ovuli il 14esimo giorno del ciclo; se invece i tuoi cicli sono di 28 giorni ovuli il 13esimo giorno di ciclo.

Anche se non sempre è accertato, non hai bisogno di un test dell’ovulazione, è molto più pratico avere relazioni durante i 3 giorni anteriori ed il giorno stesso dell’ovulazione.

Sappiamo che gli spermatozoi possono restare vivi ed aspettare l’ovocito per ben 3 giorni nelle tube e che l’ovocito può essere fecondato durante 24 ore ( un giorno dopo l’ovulazione).

L’ideale è programmare le relazioni sessuali durante questi giorni, però non è necessario che avvengano in ognuno di questi giorni.

Nonostante abbiate una missione, cerchiamo sempre di mantenere un certo tono romantico!

Bisogna sapere che gli spermatozoi si spostano dalla vagina fino alla tuba ad una velocità di 2/3mm al minuto. Così, dal momento dell’eiaculazione fino al momento in cui lo spermatozoo arriva all’ovocito passano circa 45-60 minuti… Poche ore dopo aver avuto una relazione sessuale potresti già essere incinta!

Ovulare  non significa che tu possa rimanere incinta.

Durante gli ultimi anni di mestruazione la donna non può avere figli sani.  Il sistema fisiologico di separazione dei cromosomi degli ovuli invecchiando perde la sua efficacia. In questo modo, con il passar del tempo gli ovociti presentano alterazioni che impediscono la fecondazione o che producono aborti.

Questo processo di invecchiamento si produce a causa del tempo. Vi è chi crede che durante la gravidanza o durante il tempo in cui si assumono anticoncezionali gli ovuli non si consumano, però non è così. È come pensare che non si invecchia quando si dorme.

Un altro errore frequente è quello di credere che quando si prende la pillola anticoncezionale da molto tempo bisogna aspettare dei mesi prima di poter rimanere incinta.

Non è così, puoi cercare una gravidanza a partire dal momento in cui smetti di prendere la pillola. Credo che questa falsa credenza è dovuta al fatto che quando non si ovula per molti cicli è solito che poi la prima ovulazione arrivi con ritardo.

Cosa succede con gli ovuli non fecondati?

Gli ovuli non fecondati sono cellule microscopiche che sono eliminate da un tipo di globuli bianchi chiamati macrofagi e che formano parte del nostro sistema di pulizia cellulare. Non si eliminano con la mestruazione! Sono infatti portati nel sangue da questi linfociti.

La fertilità è ereditaria?

Sappiamo che alcuni aspetti relazionati con la fertilità sono determinati geneticamente, per cui vi sono famiglie più fertili, altre meno.

Il numero di ovociti e di follicoli primordiali da cui nasce una bambina può variare da 2 a 3 milioni e questo è relazionato all’eredità legata ai cromosomi X.

Frequentemente le pazienti ci dicono: “Avrò la menopausa all’età in qui la ha avuta mia madre o poco più tardi”. Nelle società industrializzate questo sta cambiando. Gli interferenti endocrini tossici che si accumulano nel grasso della madre producono una riduzione del numero di cellule, ed allo stesso modo si abbassa la soglia dell’età fertile.

Questo occorre anche negli uomini e per questo motivo diminuisce la fertilità maschile nella popolazione maschile delle aree con tossici ambientali.

In fine, è tipico sentire: “Ho avuto la prima mestruazione molto presto, per cui avrò presto la menopausa”. Invece no, l’età della menopausa non è relazionata con l’età della comparsa della prima mestruazione”